ما هي الأطعمة التي تساعد على تقوية الجهاز المناعي؟
تعبيرية
ومع انتشار فيروس كورونا، ومع الاعتماد الذي أصبح شبه كلي على الأطعمة الغير صحية، وذلك إثر الإنشغالات والابتعاد عن المنزل.
اقرأ أيضاً : هذه حقيقة فيديو الطفلة التي تتناول الفلفل الحار | فيديو
أصبحت الصحة ومراقبة التغذية السليمة أموراً مهملة لدى الكثيرين مما أدى ذلك لمشاكل صحية كثيرة يتعرض لها الأطفال والشباب وضعف الجهاز المناعي في مواجهة العديد من الأمراض، والارهاق الكبير الذي يشهده الجسم نتيجة ضعف المناعة.
لذلك يمكنكم التعرف على أبرز الاطعمة التي تساعد على رفع المناعة من خلال الفيديو التالي:
