يعد الشاي من المشروبات الشعبية، التي يحرصالكثير على تناولها يومياً، وهو ما يعكس وجود فوائد كبيرة لهذا المشروب، الذي يعد أساسيا في المقاهي والمنازل على السواء.

اقرأ أيضاً : Top5: فوائد صحية مذهلة "يقدمها" خل التفاح!

وأوردتقرير نشرته"بوابة أخبار اليوم" المصرية، 7 فوائد قالت إنه يمكن الحصول عليها من شرب الشاي بصورة يومية.

1- يساهم شرب الشاي يوميا بصورة منتظمة في محاربة رائحة الفم الكريهة.

2- يساهم شرب بضعةأكواب من الشاييوميا في فقدان الوزن.

3- يحارب الشاي بكتيريا الفم ويساعد في علاج تقرح الحلق، إضافة إلى أنه يساهم في تقوية طبقة المينا التي تساهم في زيادة حماية الأسنان.

4- يقلل الشاي من خطر الإصابة بأمراض القلب، لأنه يساعد فيتقليل الالتهابوقد يقلل من الكوليسترول الضار.

5- للشاي دور مهم في زيادة التركيز خاصة أثناء العمل.