أوضحت دراسة أجراها باحثون في جامعة ساوثهامبتون أنالاستحمام أثناء وضعالعدسات اللاصقةفي العين يؤذي عينيك وقد يصيب بالعمى.

وأوضحت الدراسة أنه إذا ارتدى الأشخاص عدساتهم في أثناء الاستحمام 7 مرات، قد تؤدي إلى الإصابة بالتهاب القرنية الجرثومي المرتبط بالعدسات اللاصقة.

اقرأ أيضاً : أطعمة تزيد من مشاعر الغضب والتوتر عند تناولها

وقدم موقع «Make up.com» 10 نصائح للاستحمام بالطريقة الصحيحة:

1- مشطي شعركِ قبل الاستحمام:

وذلك لأن الشعر المبلل أضعف، فعند تمشيطه أثناء الاستحمام يتعرض أكثر للتلف، ولكن يمكنكِ إعادة تمشيط شعركِ خلال مرة أخرى بعد وضع البلسم.

2- بللي شعركِ جيداً لمدة 10 ثوانٍ أولاً:

قبل البدء في وضع الشامبو، عليكِ شطف الشعر جيداً بالماء فقط لمدة 10 ثوانٍ، ليتخلص الشعر من الأوساخ وجزء من الزيوت الزائدة.

3- تعلمي الطريقة الصحيحة لغسل الشعر بالشامبو:

الشامبو من المواد أو المستحضرات التي لا يمكن الاستغناء عنها على الرغم من احتوائه على مواد كميائية مثل الكبريتات التي ربما تضر الشعر، لذا عند غسل الشعر بالشامبو عليكِ التأكد من أنكِ تتبعين الطريقة الصحيحة، فلا تكتفي بوضع الشامبو بشكل عشوائي، بل قومي بسكب ربع الكمية أولاً وغسل الجدور ثم الأطراف، ويفضل أن تستغرق عملية الغسل دقيقة، لضمان التخلص من الأوساخ والزيوت الزائدة.

اقرأ أيضاً : أفضل 7 أطعمة لعلاج السعال خلال الشتاء

4- لا تضعي البلسم على جدر الشعر:

من الأخطاء التي يقعن فيها الكثير من السيدات هي وضع البلسم على منبت الشعر مما يجعل شعركِ يبدو دهنياً، ولكن الأصح هو توزيع البلسم على الشعرات وخاصة نهاية الشعرة، كما أنكِ لست بحاجة لترك البلسم مدة طويلة، ولكن شعركِ يحتاج فقط بضع ثوانٍ لامتصاصه.

5- اختاري الصابون واللوفة المناسبين:

ونصح الموقع بضرورة اختيار صابون يحتوي على مادة مرطبة، كما أنه عليكِ التأكد من خلو اللوفة من البكتيريا، لاسيما بعد أن حذرت عدد من الدراسات من خطورة اللوفة كونها بيئة خصبة للبكتيريا، كما نصح الموقع بضرورة شطف الجسم مرة أخرى بعد الشعر، لأن تسرب البلسم على الجسم دون شطفه بطريقة جيدة ربما يتسبب في جفا الجلد.

6- غسل الوجه هي الخطوة الأخيرة:

بعد الانتهاء من الاستحمام تماماً قومي بتغيير درجة حرارة المياه إلى مياة باردة، واستخدمي غسول الوجه الخاص بكِ وتجنبي استخدام اللوفة على وجهكِ.