تحميل الفيديو
سجل عضويتك واستمتع بتجربة أفضل|سجل الآن
العنب والحصرم هما فواكه مميزة تحتوي على خصائص غذائية وصحية متعددة، بالنسبة للعنب، فإنه يحتوي على نسبة عالية من الماء مما يعزز الترطيب ويساهم في تحسين صحة الجلد والأنسجة، بالإضافة إلى ذلك، يعتبر العنب مصدرًا جيدًا لفيتامين C الذي يقوي جهاز المناعة ويحمي الجسم من الأمراض، كما يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
