تحميل الفيديو
سجل عضويتك واستمتع بتجربة أفضل|سجل الآن
الباستا هي نوع من أنواع الأطعمة المصنوعة من الدقيق، وتعتبر مصدرًا جيدًا للكربوهيدرات وتوفير الألياف الغذائية التي تساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتكون منخفضة الدهون، وهذا يمكن أن يكون مفيدًا لأولئك الذين يسعون لخفض استهلاك الدهون في نظامهم الغذائي
